La Scienza del Benessere: libera il corpo da paura, stress e somatizzazioni

Il corpo è come una macchina.
Per farlo funzionare al meglio, devi imparare a interpretare i segnali che ti manda, come i rumori strani e i segnali luminosi. 
Allo stesso modo, smettere stare male è possibile solo se impari ad ascoltare e a controllare il corpo.

Non si può stare male in un corpo molle. 

Stress, tensioni emotive, fobie, attacchi di panico e ogni forma di malessere emotivo, hanno sedi fisiche, hanno bisogno di un corpo "adatto" per poter esistere. 

Dopo più di 20 anni di ricerca nel mio lavoro di psicoterapeuta, ho integrato innumerevoli strumenti scientifici della conoscenza del sé, dalla psicoterapia alla mindfulness, passando per la medicina cinese e la bioenergetica. 

In questo Percorso alla portata di tutti, ti guido passo passo alla scoperta delle tue tensioni emotive, alla loro causa e soprattutto, al loro scioglimento.

Non basta solo pensare per prendere il controllo della tua vita. Devi agire.